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シュワイジャオについて(2)

体験記、その2。
四つの単独動作について。
それらを書く前に、それらの共通事項である歩法等について書きましょう。
先ず一歩、踵から着地するように踏み出し、爪先を進行方向に対し45度開いた形で爪先を下ろす。
大極拳で踵から下ろすイメージに似てますかね?
但し爪先は開くので、重心が降りる位置は異なるでしょう。
爪先を下ろすと同時に姿勢は背筋を伸ばしたまま前傾。この角度が二番目の45度。
弓歩を行った場合の後ろ足、その延長線上に上体がある、と私はイメージしました。
更に、背筋を軸に45度、前に出ている足の方向に回転します。
三つの45度が出ましたね。
これを一動作で行うのが共通点です。
で、四つの単独動作はこれに手や頭の向きの違いを加えると説明出来そうです。
では、その四つを…と思いましたが、長くなるので今日はここまで。

by 100Hoshikage001 | 2017-11-16 20:03 | シュワイジャオ