2018.3.7(水)の練習

合気杖をいくらか。

夕方
小八極拳(ラーチャーズ)
…所要時間17分50秒。
いやー、気持ちがスッキリしますね。脚はプルプル震えてますが。
良い自重トレーニング兼マインドフルネスだよなー…とか考えていたら「…ならば前腕にも負荷掛けないと!」と思いつき、合気道の杖を使って杖術モドキにやってみる。
面白い!
大纏糸→弸捶→ヨウ歩捶→小纏糸→弓歩衝捶→馬歩捶
の流れが実に槍っぽい!
なるほどねえ、K先生やA氏が演じる小八極拳のこの部分がスタタタタン!と進むワケだわ!
と数回楽しんだところで足腰が悲鳴をあげそうな感じだったので断念。
それなりに堪能できたので良し!

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by 100Hoshikage001 | 2018-03-07 20:10 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)