2018.3.29(木)の練習

合気道(組み杖の一人型)
…間が空きすぎたせいか思い出すのに時間が掛かります。若い頃に覚えたものじゃないですからねえ…と言い訳。(苦笑)
小八極拳
…イメトレも含めると毎日やってますが、今日はちょっと気が抜けてました。パターンとして動作を追うのはよろしくない。反省。

隙間時間に八卦掌の手の動き(練習方法名が解らない)
…これもオフ会以来毎日やってますが、動きがよく解らない。
手だけ動かしても意味がないので、背骨、胸と肩も意識してやっているつもりですが、動きに滞りがあるのは何らかの失敗が有るのかなあ、と。

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by 100Hoshikage001 | 2018-03-29 21:21 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)