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2018.4.26(木)の練習

夕方
3㎞スロージョギング、ストレッチ
その後、いつものセット+劈掛掌一を何回か。
…昨日覚えた気になってたけど今日やってたら細部を忘れてた。
劈掛の場合は正確性より力の出し方、応用力、柔軟性の方が大事!と屁理屈をこねて深追いしないことにする。

何気に鏡で自分のTシャツ姿を見ていたら、左側が右側よりひ弱そう。
「もしかして八極拳による偏り!?」と気になったので今日は左右両方やった。


by 100Hoshikage001 | 2018-04-26 19:41 | 練習記録