2018.5.5(土)の練習

午後
合気道演武項目のイメトレ
…うろ覚えだが項目は「座り横面打ち四方投げ・半身半立ち正面打ち入り身投げ・肩取り小手返し」後2つあって、そのうち1つは後ろ取りからの呼吸投げ…だったような。
久しく膝行なんてしてないのでやってみる。思ったよりは動けるが、どんな相手と組むか判らないのでもっと自由に動けないと。
…どんな相手と組むか判らない、てのが私の現状を物語っておりますなあ。立場がビミョー。浪人みたいなものか。

その後スロージョギング、小八極拳
やっぱりスロージョギングは良いなあ…スッキリします。
小八極は姿勢高め。左膝が少し故障している?いつの間に…。


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by 100Hoshikage001 | 2018-05-06 08:17 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)