カテゴリ:練習記録( 264 )

2019.1.19の練習

夕方にいつもの公園で
・陳式太極拳
・太極拳十三勢
・大八極拳
夜に自宅で
・小八極拳・大八極拳
・24式太極拳

久々に24式をやったけど、最近陳氏ばっかりやってるせいか妙に合わない。まあ陳氏風にやれば良いだけのことだけど。
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根本的な功夫は皆同じ、とK先生は仰る。とはいえ、各門派…いや、各指導者毎に工夫やセンスがあるように思う。
劈掛の獰猛さと太極拳の引進落空は直接的に繋がらないと思うのだが…劈掛の攻めから受けに転じる瞬間(そんなものが本当にあるかどうかは知らないが)は太極拳に通じる気がする。
一方で太極拳の攻めは八卦や八極的なものになるのでは、と推測する。…とかなんとか考えながら太極拳を練るのは楽しい。

by 100Hoshikage001 | 2019-01-19 22:25 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2019.1.17(木)の練習

朝、太極拳のイメトレ
昼、太極拳を三回
夜、八極對拆を思い出すためイメトレ

ここのところ太極拳ばかりで、すっかり八極對拆をやってない。
まあ、相手がいないと練習できない内容ではあるのだけど。
去年の今頃は對拆に集中してたような…もっとやりたかったなあ。残念。
東京練習会の比較的新しい人たちがそろそろ對拆を始める準備段階に来つつあるようで、それに混ぜてもらおうかな?

by 100Hoshikage001 | 2019-01-17 20:45 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2019.1.3(木)の練習

準備運動(烏龍盤打、弾腿一路、小開門拳含む)、太極拳。
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全然出来てないけど、昨日よりはマシか。

卜歩が、ねえ…苦手というか、K先生の仰る柔靭性が無くて、踵を着けたまま沈みきれない。卜歩から拗歩捶というのが中国武術の基本らしく…基本がまともに出来ないまま二年くらい続けているという…(^_^;)
ま、頑張りますか。簡単には諦めない・辛抱強いのが年寄りの美点。

by 100Hoshikage001 | 2019-01-03 21:02 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2019.1.2の練習

ひさしぶりに公園にて
スロージョギング後、沈墜勁とかの基本を幾らかやった後、太極拳を軽く。
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完全に練習不足ですね。

by 100Hoshikage001 | 2019-01-02 16:16 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

本年もよろしくお願いいたします…て、ろくに書いてない私が書くことではないですね。(^_^;)

今日は初詣のついでに小八極を少しばかり。
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Facebook上でK先生からは「歩幅が狭い」とご指導いただきました。
いやー、便利な時代になったもんです。

by 100Hoshikage001 | 2019-01-01 18:35 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2018.12.21(金)近況

気がつけば二週間放置してしまいました。
いろいろ私の心を占めていた合気道関連のイベントがようやく終わり、ようやく中国武術に専念…と思ったけど合気道で受けたダメージが未だ抜けてないので、小開門と小八極で身体の状況確認兼リハビリ中。
1月13日には東京練習会の予定で、陳家太極拳を最後までやる、とK先生は仰るのだけど…ヤバい!最近太極拳やってない!間に合うか、俺?!

by 100Hoshikage001 | 2018-12-21 19:32 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

長らくご無沙汰してしまいました。
ここのところの練習は、八極拳同好会とは名ばかりの太極拳づくし…あ、合気道もあるか。
太極拳の練習の良いところは、纏糸勁を意識しやすいところと背骨を意識できるところ、あとバランス感覚や筋トレになるところでしょうか。
八極拳とは似てるところと異なるところがあるような…と、語れるほどは理解していませんが、なかなか興味深いです。

今年もあと1ヶ月を切りまして、なにかと忙しくなってきますが、細々とでも練習は続けていくつもりです。

by 100Hoshikage001 | 2018-12-02 20:56 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2018.11.18(日)の練習

夜に某公園にて練習。
スロージョギング後、太極拳の六雲手を型化したモノを何度か練習、その後陳式太極拳の知ってる範囲を二回流す。
…数日サボるだけで一部忘れてたり、動きがメチャ悪かったり。
継続は力なり、て言葉を痛感。
その後、大八極拳を纏糸の練習を中心に軽くユックリ流す。
これも少し忘れかけてたな。ヤバいヤバい。


by 100Hoshikage001 | 2018-11-18 20:26 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2018.11.14(水)の練習

合気道某道場にて稽古。
初めて小学校低学年と組む。相手が力を入れてこないので難しい。かといって、適当に茶を濁すのもなあ。
受け身の練習について、そこの先生にお伺いしたところ、特には設定しないとのこと。
稽古を通して自然に身に付けろと…たぶん、この辺りの道場は同じ方針なんだろうなあ。昔居た道場もそんな感じだったし。

…まあいいけど。

by 100Hoshikage001 | 2018-11-15 19:34 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2018.11.13(火)の練習

会社帰りに某運動施設で練習
・合気道
受け身、武器素振り(剣、杖、短刀)、当て身
・太極拳
一部の動作を抽出して繰り返す、その後知ってる限りを一度だけ通す
・八極拳
沈墜勁の練習

隣で稽古してた少年剣道の子たちが「…空手?」「空手…」とか囁いてるのが聞こえた。合気道も中国武術もマイナーだもんねえ…。

by 100Hoshikage001 | 2018-11-15 19:25 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)