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カテゴリ:練習記録( 276 )

2019.4.16(火)の練習

最近残業とか用事とかで、ろくに練習してないな…と反省しながら残業後にいつもの公園へ。
・馬歩
・馬弓捶
・劈掛の基本
・衝捶と川掌
…と基本的なところを少しばかり。三尖相照が常時できればなあ…。
最後に太極拳をやり始めたところで軽食代りに飲んだ牛乳がマズカッタのかトイレに急行。
「…今日はこの辺で勘弁したろう!(by岡八郎)」と心の中で呟いて帰路につく。

…大してやってないのに、今、脚が震えてる…。( TДT)

by 100Hoshikage001 | 2019-04-16 21:21 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2019.4.8(月)の練習

全身筋肉痛だけど、なんとなくやりたくなっていつもの公園へ。
小八極拳を拉架子風?に一度だけ。
…さすがに一人では昨日ほどは追い込めないっすな。(-_-;)
一線を越えるのは難しい。


by 100Hoshikage001 | 2019-04-08 19:50 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2019.3.19(火)の練習

今月火曜は施設の予約をしているので、必ず練習。
前半は合気剣中心に合気道の練習
後半は馬弓捶と劈掛の基本から太極拳を二回、小八極拳を一回。
熊晃の真似もやってもみたが沈み込めず。(-_-;)

イメージに比べて身体が動かぬ…練習量が足りない。
それはわかってるんだけど…どうすっかなあ?

打撃に慣れるために空手をもう一回やろうかとも思うが、空手式の突きをやると馬弓捶との違いがすごく出るように感じる。
ただでさえ練習不足なのにやるのもなあ…。


by 100Hoshikage001 | 2019-03-19 22:18 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2019.3.18(月)の練習

仕事からの帰路、いつもの公園にて
・合気道(基本動作、合気剣、基本技の単独動作)
…個人的な勝手な思い込みとしては、一教の単独動作は形意拳ぽい。四方投げは八卦っぽい。その四方投げ(左正面打ち・裏)で不安定さが目立つ。そこで。
・走圏(時折、単換掌で方向転換)、小開門拳
…なんか、「これじゃない」感にとらわれる。
忘れないために以下の二つも。
・太極拳
・小八極拳
…太極拳って、なんでこんなに汗が出るの?
変なことしてるのかなあ?

by 100Hoshikage001 | 2019-03-18 21:51 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2019.3.12(火)の練習

某屋内運動施設にて
合気道の武器技・体術を一人稽古
その後、劈掛・八極の基本、陳式太極拳(忘塵架)を二回

打ち込みで無茶したのか右肩に軽い痛み

それにしてもブログ書くのは久しぶり。反省。

by 100Hoshikage001 | 2019-03-12 22:20 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2019.2.26(火)の練習

仕事帰りに、先週予約しといたいつもの運動施設へ。
元々は合気道関連のブログを見てる人向けに、気軽に体験してもらおうと予約したのだけど、結局誰も来なかったので中国武術も行った。
内容は
・合気道の準備体操
・馬弓捶
・劈掛の基本
・小開門拳
・大八極拳
・合気杖と合気剣(基本の素振りについて研究)

合気道の知り合いで武器技の練習をすると「(武器に)振り回される」という人が居るのだが。
腕力だけで武器を自由に扱えると思ってるのかなあ…武器技って、武器と人の共同作業だよね…こうすれば安定する、速く動けるというコツみたいなものがあるよね…いやこの方が良いか?この場合は?とか考えながら振っているうちに、結局拳の動きも法則やコツがあって、それに沿わないと無意味だよね、という流れに。
素振りもできないのに型はないわな。
多くの型を覚えるより先に、やるべきことがある。

by 100Hoshikage001 | 2019-02-26 21:46 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2019.2.25(月)の練習

仕事(残業あり)帰りに公園で
・単臂橾等から馬弓捶
・劈掛の基本
・走圏及び小開門拳
・合気剣
足にダメージがあるようなので姿勢は高く。
…なんか小開門やると体温上がる?やたら熱っぽいんだけど。花粉症のせい?もしかして…風邪?そんな感じはないけどなあ。

by 100Hoshikage001 | 2019-02-25 23:03 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

少し遅れて到着。
他の人が劈掛の基本らしきものをやるのを片目で見ながら準備開始。
六大開の途中から参加する。
その後八極対釋、八極連環拳の一部、貼山靠の拉架子、小開門拳の表・裏。

正直言って、消化しきれぬ。(-_-;)

by 100Hoshikage001 | 2019-02-24 14:32 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2019.2.21(木)の練習

仕事帰りに某施設にて練習。
単臂橾から馬弓捶までを鏡を見ながら練習、その後撮影しながら馬弓捶等基本と小八極拳を二回、太極拳を一回行う。
で、疲れきってしまった。
本当は合気剣の練習するつもりだったのに。(^_^;)
体力が欲しい。(-_-;)
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by 100Hoshikage001 | 2019-02-24 14:24 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2019.2.17(日)の練習

O氏よりお誘いがあり、風土記の丘にて練習。
基本的な事柄について学ぶ。
形の中に法がある(だったかな?(^_^;))と仰る系統の方だけあって、具体的でなるほどと勉強になりました。
練習自体は話も入りながら13時半くらいから、16時くらいまで。
その後ファミレスで19時くらいまで武術談義に花が咲く。

せっかく教えてもらったものだから身に付けたいが、時間がだいぶ掛かる&チェック作業を繰り返す必要があるだろうなあ。


by 100Hoshikage001 | 2019-02-18 20:25 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)