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午前
他系統の八極拳の技を見学させてもらう。
その結果、八極拳への見識を改める。
すごく、すごく勉強になったのだけど、これを書き残す訳にはいかないのでこれ以上は書けない。

午後
劈掛掌の基本について、一部を学ぶ。
あと、小八極拳の指導兼練習やいつものセット、劈掛掌一など。
その他として、N女史が私の腹を叩いて遊ぶ。最初は軽く、徐々に強くなっていくのだから試しているのだろう。
「叩きやすい!」と喜ぶ姿は可愛くなくもないが、人間サンドバックのソムリエみたく語るのは止めといた方が。(苦笑)
ついでに他の人に私の腹を叩くように薦めるのはどうしたものやら?

練習後、飲み会。
武術的な話より漫画家ネタが印象に残るのは漫画ファンの性?
まあ楽しければ良いのですけどね。(笑)



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by 100Hoshikage001 | 2018-04-30 19:34 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2018.4.29(日)の練習

合気大祭にちょろっと顔出した後、劈掛掌一をイメトレ。
…最近劈掛掌に集中しているが、理由は単純で、「全く出来ないから。」
日本人にこんな運動できるか?とすら思うけど、O氏が仰るには『柔軟性の問題ではなく、身体の使い方が(中国人に比べ)日本人は少ないのではないか』と…これまたうろ覚えなんですが。(^_^;)マチガッテタナラゴメンナサイ
そういえば今は亡き雑誌「武術」で、『中国に居ると何となく出来るんだけど日本に帰ると出来なくなる動きがある』みたいな体験記事を読んだような。
K先生はじめ、いろいろな先生方が生活空間を中国に居る感じにしたがるのはそういう一面もあるのかも?
「本格的に学びたいなら中国語を学ぶべきです。(日本語では)微妙なニュアンスが伝えられませんから。」という人もいらっしゃいましたね。
うーん、先ずはNHKの中国語講座からでしょうか?


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by 100Hoshikage001 | 2018-04-29 21:05 | 練習記録 | Trackback | Comments(2)

2018.4.28(土)の練習

午前
劈掛掌一

午後
O氏と八極対打をいくらか。
その他、八極拳の基本功について。




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by 100Hoshikage001 | 2018-04-29 08:46 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2018.4.27(金)の練習

合気道武器技の復習(知ってる限りを一通り流す程度)

夕方
いつものセット、劈掛掌一

合気道道場にて合気剣(組み太刀一~五)

深夜
劈掛掌一
…なんか気になったので。
最近劈掛掌のやり過ぎか、夢にまで出てくる。
全然形になってないのにねえ…。我ながら苦笑するしかない。


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by 100Hoshikage001 | 2018-04-28 08:32 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2018.4.26(木)の練習

夕方
3㎞スロージョギング、ストレッチ
その後、いつものセット+劈掛掌一を何回か。
…昨日覚えた気になってたけど今日やってたら細部を忘れてた。
劈掛の場合は正確性より力の出し方、応用力、柔軟性の方が大事!と屁理屈をこねて深追いしないことにする。

何気に鏡で自分のTシャツ姿を見ていたら、左側が右側よりひ弱そう。
「もしかして八極拳による偏り!?」と気になったので今日は左右両方やった。


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by 100Hoshikage001 | 2018-04-26 19:41 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

午後、石岡運動公園にてO氏と一時間程度練習する予定。
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by 100Hoshikage001 | 2018-04-26 06:06 | 練習予定日 | Trackback | Comments(0)

2018.4.25(水)の練習

M氏が急遽来れなくなったので、一人で合気道武器技の復習。
…やっぱ組む稽古は一人では物足りない。

夕方
スロージョギング5㎞
その後いつものセット…なんだけど、走った直後に姿勢を低くすると膝に来るので高い姿勢で。
…スロージョギングとはいえ久々に走るのに、いきなり5㎞は良くなかったかなあ。
小八極拳の静的自重トレ、劈掛掌の動的ストレッチ兼血液の循環、八卦掌の脳トレ。それにスロージョギングを合わせるのが良い健康運動かなと思ってるんですが…何事も無理は禁物ですかね。

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by 100Hoshikage001 | 2018-04-25 20:20 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

2018.4.24(火)の練習

夕方
いつものセット、劈掛掌一の一部
八極拳・劈掛掌・八卦掌の相互補助について思うことアリ。

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by 100Hoshikage001 | 2018-04-25 20:16 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)

さよなら、道場。

長くお世話になった合気道の道場が近々取り壊しになるそうで、それに伴い片付けている道場長から「君の物じゃないか?」との問い合わせが。
そう言えば用意したなあ。新しくした神棚。それの設置や手入れに使った脚立。清掃道具。皆が夏場の水分補給ができるようにと用意したジャグ。
…燃えてましたねえ、一時は。

…人を育てる気の無い人の下に、入るものではありませんね。
それを見抜けなかったマヌケな私。
勉強になりました。

神棚を置いていた場所には何もない。
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嬉しかったこと、楽しかったこと、びっくりしたこと、びびったこと、学んだこと、後輩を育てようとしたこと、悔しくて歯噛みしたこと…私の青春が、ここにありました。
荷物を運び出してから、合気道なので柏手を打って拝します。
「ありがとうございました。」
声に出して礼をします。

ふと横を見ると、神棚が!
今の道場長が昔の賞状とかが並んでた棚に移したようです。
向きを変えてもう一度柏手。
最後までマヌケな私。(苦笑)


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by 100Hoshikage001 | 2018-04-24 21:39 | 雑感 | Trackback | Comments(0)

2018.4.23(月)の練習

M氏と合気道の武器技
(十三の杖・組み杖・組み太刀の再確認、剣対杖の三態)
剣対杖は初めて学ぶ。やっていることは基本の組み合わせだが間合いが今一つ判らない。

いつものセット(小八極拳、大八極拳、劈掛掌基本四路、八卦掌の手を回す運動から小開門拳)のうち、小八極拳をラーチャーズ気味に。深呼吸は五回程度、時間は測らず。小開門拳が終わる頃には汗だく。
そのあと劈掛掌一。起式から上歩右撲掌まで。
半分は通過したが、今のところヘタクソな踊りでしかない。

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by 100Hoshikage001 | 2018-04-23 20:26 | 練習記録 | Trackback | Comments(0)